Добрый день!
Хочу полностью бросить электронную сигарету или хотя бы перейти на безникотиновую жидкость. Какие есть способы? Если уменьшать количество никотина то насколько и как часто? Сейчас курю 18 мг/мл

Нет ничего проще Просто выкинь свою е-сигу, подари кому-нибудь или продай

Для начала рекомендую отказаться от вкусовых добавок. Некоторым также, как не странно, помогают болезни. Многие не могут парить при кашле, бронхите и простудных заболеваниях. Поэтому вашу болезнь можно совместить с бросанием электронной сигареты
Хотя при такой крепости, 18 мг, я даже хз. Может быть действительно постепенно перейти на более низкое содержание никотина, например до 3мг/мл или 6 мг/мл. Хотя у всех организмы разные.
Вообщем удачи тебе, вейпер!